Fruits et legumes
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Les oignons, un ingrédient essentiel dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Ils ajoutent une saveur unique et sont utilisés dans divers plats.
- Types d'oignons :
- Oignons jaunes
- Oignons rouges
- Oignons blancs
- Échalotes
En plus de leur goût, les oignons offrent également des bénéfices pour la santé, tels que :
- Riches en antioxydants
- Anti-inflammatoires